tag:blogger.com,1999:blog-3147561237667716118.post4921542788606318792..comments2024-02-21T19:51:20.326+01:00Comments on Mys och Maskor: LCHF sunt eller farligt?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06578040840562974699noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3147561237667716118.post-65884925859901704622012-03-02T21:40:49.296+01:002012-03-02T21:40:49.296+01:00Hur blir det med morotssconesen då ;-)Hur blir det med morotssconesen då ;-)Marianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147561237667716118.post-83528788447099492162012-03-01T10:09:49.195+01:002012-03-01T10:09:49.195+01:00Maria, jag håller helt med dig, kolhydrater har va...Maria, jag håller helt med dig, kolhydrater har varit väldigt viktiga för många folks överlevnad. Själv äter jag inte mer kött nu än tidigare. Jag äter fisk, kyckling och kött liksom tidigare. Även helvegetariska alternativ någon dag i veckan. Det som tidigare var kolhydrater i form av ris, potatis och pasta är nu grönsaker, ägg och fullvärdiga mejeriprodukter. Tänker du på köttet när du skriver proteinet? ja, köttindustrin kostar mycket på miljön och jag hoppas att vi både kan köpa mer när"odlat" och kravmärkt i framtiden vilket kanske kan hjälpa till. Mejeriprodukter äter jag absolut mer av nu, och ägg, där är det en markant skillnad, men inte inom köttet. Det är oftast dyrare än kolhydrater i form av pasta, potatis, ris att äta så här men samtidigt tycker jag det känns bra och värt att köpa bra råvaror. Sjäklvart kommer en och annan kanelbulle på vetemjöl slinka ner lite längre fram ;) men i det stora hela så skippar jag det nu.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06578040840562974699noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147561237667716118.post-84006143762830041432012-02-27T21:24:02.990+01:002012-02-27T21:24:02.990+01:00Visst ska var och en få äta som den vill (och var ...Visst ska var och en få äta som den vill (och var och en kan ju bli salig på sin tro) Men, jag tänker lite på att stora delar av världens befolkning ju levt av kolhydrater i lång tid. Ris i Asien, majs i Sydamerika, potatis och bröd i Europa o s v. Dessutom är det ju så, att om allt för många på denna jord skulle äta LCHF så räcker inte maten till...och ett stort proteinintag är tyvärr väldigt negativt ur miljösynpunkt. Så det är många aspekter att ta hänsyn till. Däremot kan man ju gott och väl plocka bort allt socker och raffinerade kolhydrater och hålla sig till basen och ursprungsråvarorna. Det var mitt inlägg i debatten :-)Marianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147561237667716118.post-81312869205070206602012-02-23T07:30:22.666+01:002012-02-23T07:30:22.666+01:00Hej! Det finns väldigt många forskningar både för ...Hej! Det finns väldigt många forskningar både för och emot dieter, av alla dess slag. Som jag sa i inlägget, jag tror egentligen på en allsidig och sund kost. Jag tycker att det borde vara tillräckligt och bra, men även om man ska äta en riktigt sund och bra kost bör man ju dra ner på kolhydraterna och bort med tillsatser...det är ju de som ställer till det. Nåväl, man får äta som man själv mår bäst av, det är det som är viktigast. Just vad det gäller fettet som sägs täppa till har jag inget eget läkarutlåtande att tillgå. Läs gärna lite på http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=p_class_msonormal_style_margin1<br />Här tar upp hon just detta. Detta behöver inte vara den enda saningen, det finns sällan någon sådan ;)Men jag tycker att det låter rätt rimligt. Jag fårstår att viktväktarnas idé funkar också och kontentan verkar ju ändå vara att överviktiga måste begränsa sitt intag till mindre än de gör av med. Dit finns det olika sätt ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06578040840562974699noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3147561237667716118.post-63525907957234057342012-02-22T18:06:47.806+01:002012-02-22T18:06:47.806+01:00Jag tror tyvär mindre och mindre på det här med LC...Jag tror tyvär mindre och mindre på det här med LCHF. Självklart funkar dieten det är inget snack. Men jag tror absolut inte att man mår bra inne i kroppen. Det har kommit en studie nu i dagarna som visar att man har ökad risk för hjärtinfarkter (stavning) och det är ju egentligen självklart nu när dem säger det. Fett täpper till. Det har man alltid hört i alla tider att det stoppar igen tarmar, ådror osv. Så nä. LCHF är ingenting för mig men självklart ska alla få testa det dem vill. Och går man ner i vikt så är det ett stort PLUS =) Själv räknar jag kalorier istället då jag får äta vad jag vill fast i mindre mängd. Funkar oxå skit bra. Lycka till jenny<br /><br />JennyJennyhttp://www.liljan81.blogspot.comnoreply@blogger.com